Boken handler om hvordan selvbildet utvikles. Forfatteren påpeker hvor viktig det er å ta ansvar for eget liv og ta vare på seg selv slik at en ikke brenner seg ut. Han kommer med råd om hvordan vi kan gå styrket i møte med hverdagens utfordringer.[...]

Atle Roness er født i 1939 og oppvokst i Bergen. Han ble ferdig utdannet lege i 1967 og teolog i 1969. I boken forteller han om sitt liv og virke som psykiater og prest, og tar opp aktuelle tema fra terapi og sjelesorg, slik som angst, depresjon, utbrenthet og samlivsproblemer m.m. Han gir veiledni[...]